【健康FollowMe】腸病毒中鏢!照顧寶貝、居家隔離這樣做

2020/02/04
【健康FollowMe】腸病毒中鏢!照顧寶貝、居家隔離這樣做
若寶貝不小心得到腸病毒,爸媽也不要太自責及過於慌張!跟著朵朵營養師把握簡單幾個原則,讓寶貝保有體力快速復原。

萬一真的不小心寶貝還是得到腸病毒,爸媽也不要太自責及過於慌張,腸病毒在台灣這樣濕熱的環境極容易生存,加上傳染力高,幾乎每個人從小到大都有感染過各種腸病毒。

目前腸病毒沒有特效藥,僅能針對症狀治療,仍需靠寶貝自身免疫力才能趕快痊癒。這段期間,寶貝因為生病高燒及口腔潰瘍、喉嚨發炎等不舒服的症狀,常有哭鬧、食慾減退、吃不下的情形,除了密切觀察是否有腸病毒重症前病徵,針對腸病毒的營養照護,把握簡單幾個原則,能讓寶貝保有體力快速復原。

腸病毒的照護原則

腸病毒照護原則

營養照護

●營養照護  

選擇冰涼軟質流質 的食物

× 避免過熱、酸、辣、堅硬、剌激、太黏、太乾的食物

例如:玉米粒、麻糬、餅乾、洋芋片、油炸物 

一日菜單參考:

●症狀照護

一、口腔黏膜護理

  • 保持口腔清潔:每次進食後、睡前以牙刷或棉棒執行口腔清潔,多喝開水及漱口。
  • 若嘴唇乾燥可給予護唇膏擦拭,保持濕潤。
  • 必要時可請醫師開口瘡藥膏。如口內膏。

二、發燒處理

  • 定時量體溫並紀錄,調節室溫(24-26℃)。保持室內通風,穿著舒適的衣服。
  • 體溫超過39℃可提供溫水拭浴,必要時依醫囑予以退燒藥。
  • 多喝水,避免脫水情形發生。

腸病毒感染性很強,在發病後的一週內傳染力最高,一旦確認感染,應與其他健康幼兒作適當隔離,避免常有的親密接觸之機會(例如:擁抱、共食、共玩玩具等),原則上建議以發病日起算,請假在家休息7天,以減低感染其他人的機會。


腸病毒居家隔離這樣做
 

  • 提升個人免疫力:營養均衡、充足睡眠 

  • 加強個人衛生:勤洗手、戴口罩、器具不共用 
  • 居家環境消毒及通風:患者接觸過的物品,進行有效消毒及清潔。 
  • 在家多休息,不成傳染源:少出入公共場所;家中有其他小孩,最好分房睡覺或不要共同玩耍,避免傳染
  • 多補充水份:避免脫水情形發生。
  • 留心觀察病情:出現腸病毒重症前兆病徵,立即就醫

嬰幼兒因免疫力尚未發展完全,較容易生病,培養良好的生活習慣及居家環境,不僅可預防腸病毒,也可減少嬰幼兒被其他疾病傳染的機會。

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